OffScreen APP是一個手機防沉迷應(yīng)用。使用方法簡單，點擊專注模式，就能自由設(shè)定專注時間，翻轉(zhuǎn)手機即開啟專注模式，開啟專注模式時，手機進入無干擾狀態(tài)，專注模式結(jié)束時會有提示音、震動提醒。使用數(shù)據(jù)會被詳細記錄、統(tǒng)計，您可以清晰看到每日屏幕使用時間、解鎖次數(shù)、靜止看手機時間等，幫助您了解自己使用手機的習(xí)慣。

OffScreen APP設(shè)置屏幕使用挑戰(zhàn)

1、開啟OffScreen app，點擊下方圖標。

2、于【Setting】頁面，點擊【屏幕使用挑戰(zhàn)】。

3、在【屏幕使用挑戰(zhàn)】頁面，依照自身狀況設(shè)定每天使用手機的時長。

4、設(shè)置完畢后，即可在首頁查看屏幕使用情況。

OffScreen APP功能

1.【翻轉(zhuǎn)手機開始專注】

-可設(shè)定任意專注時長，翻轉(zhuǎn)手機即開啟專注狀態(tài)。

-結(jié)束時能選擇打開提示音或僅震動提醒，避免打擾他人。

-專注結(jié)束后，可獲取本次專注時間的分享卡片，并記錄到「專注時間」統(tǒng)計中。

-專注過程中若需使用手機查字典或搜索等，開通Pro后可中途「開小差」。

-開通Pro后可為各類標簽設(shè)置專注，創(chuàng)建無限自定義標簽，諸如：學(xué)習(xí)、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創(chuàng)造、午睡、鍛煉、Coding等。

2.【人性化屏幕使用時間統(tǒng)計】

-可限制每日屏幕使用時間，臨近觸發(fā)當(dāng)日目標時會發(fā)出提醒。

-記錄拿起次數(shù)，即每天手機解鎖的次數(shù)。

-統(tǒng)計平均查看時長，指解鎖后平均使用手機的時長。

-明確邊走邊看時間，即一邊走路一邊看手機的時長，提醒注意安全。

-記錄呆呆的看時間，也就是靜止不動看手機的時長，多為室內(nèi)坐著劃手機的時間。

-標記第一次拿起時間，為每天早上醒來第一次解鎖手機的時間，依據(jù)當(dāng)?shù)厝粘鰰r間對比得出數(shù)據(jù)。

-顯示最后一次放下時間，即昨天最后一次鎖屏的時間，若在后半夜睡覺，會顯示「凌晨」幾點。

-統(tǒng)計最長鎖屏?xí)r長，指除睡覺外，平常最長一次不碰手機的時間。

-計算睡眠時長，從當(dāng)天最后一次放下手機到第二天第一次拿起手機的時間，較iOS自帶鬧鐘更能反映真實睡眠時長。

3.【可視化數(shù)據(jù)】

-能按一周/一個月/一年維度，查看詳細的屏幕使用時間和各類手機活動的歷史數(shù)據(jù)。

-可查看累計的「專注時間」、「失敗次數(shù)」以及各類標簽的周/月/年專注時間。

-隨時分享精美的「每日總結(jié)」和「每周總結(jié)」數(shù)據(jù)卡片。

OffScreen APP特色

1.【番茄工作】

-「快速番茄」可一鍵鎖機，迅速進入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，減少手機干擾。

-「循環(huán)番茄」能快速設(shè)置“鎖定 - 休息 - 鎖定 - 休息”的循環(huán)模式，實現(xiàn)勞逸結(jié)合。

-「預(yù)約番茄」可預(yù)約開始工作的計劃，定時自動啟動，防止因玩手機忘記時間。

-「番茄任務(wù)」可將循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存，自動執(zhí)行，無需重復(fù)設(shè)置。

2.【監(jiān)督玩機】

-「監(jiān)督連續(xù)玩機時間」可在玩機一段時間后，強制休息一段時間，做到勞逸結(jié)合。

-「監(jiān)督累計玩機時間」能在累計玩機一段時間后，禁止繼續(xù)玩手機。

-「APP監(jiān)督」可針對每個APP單獨設(shè)置使用時長和休息時長。

-「睡眠計劃」可設(shè)置睡眠計劃，到點自動鎖機，助力早睡早起。

-「白噪聲」提供海量白噪聲音頻，可隨意組合搭配，幫助寧心靜氣、專注專心。

3.【使用統(tǒng)計】

-「每日統(tǒng)計」可統(tǒng)計每天、每小時使用手機的時長、解鎖次數(shù)以及APP使用量。

-「日報/周報」能對每天、每周的手機使用情況進行匯總、展示和對比，呈現(xiàn)進步情況。

-「時光軸」記錄每時每刻在手機上的活動，支持導(dǎo)出到文件。

-「任務(wù)統(tǒng)計」可查看番茄、監(jiān)督、睡眠任務(wù)的執(zhí)行情況。

-「排行榜」供志同道合者相互比較戒機情況，還可創(chuàng)建小房間，彼此監(jiān)督鼓勵。

包名：tech.miidii.offscreen_android.domestic

MD5：EE40F01F3C1D85B86A08C09FC2BF2EA3